Vivir y Practicar la Comunicación Noviolenta (CNV)
Conóceme Terapias Eventos y formaciones Solicitar plaza QUÉ ES Marshall Rosenberg psicólogo y activista social, fue el creador de la comunicación noviolenta, un modo de pensar y de hablar que aspira a fomentar la comprensión y el respeto mutuo en las relaciones. La comunicación noviolenta, representa los patrones naturales de hablar y escuchar desde el corazón, es el lenguaje compasivo. La comunicación noviolenta es una forma de relacionarnos y comunicarnos desde la empatía y autenticidad. La comunicación noviolenta favorece la conexión con una misma y con las demás, de manera que logramos la comprensión mutua, en la que cada persona confía que sus necesidades le importan a la otra persona. La CNV nos ayuda a conectar con nuestra vulnerabilidad y compasión, al mismo tiempo que nos ofrece la fuerza interior y el coraje de vivir desde nuestra autenticidad. Un método que nos ayuda a construir relaciones sanas, desarrollando nuestra capacidad de sentir, experimentar lo que necesitamos y encontrar estrategias sanas para el autocuidado y el cuidado a los demás. ÁREAS Y CONTENIDOS Bases de un nuevo lenguaje de vida. Del paradigma del lenguaje chacal al lenguaje jirafa. Los 4 pasos de la CNV y las 4 formas de escuchar. Conocer modos nuevos de resolver dificultades desde la comunicación compasiva. La escucha empática y la expresión honesta. El poder de la autoempatía. Peticiones sin enjuiciar ni exigir. La importancia del agradecimiento, la celebración y el duelo. Fomentar los potenciales de espontaneidad y confianza frente al control y miedo. Compromiso y Presencia en la vida. Generar recursos y nuevas herramientas para afrontar situaciones diversas del vivir. Desarrollo de la capacidad expresiva y creativa desde diferentes dimensiones: corporal, emocional, mental, intuitiva y relacional PARA QUIÉN ES Curso dirigido a todas aquellas personas que quieran desarrollar una nueva manera de mirar, conectar y relacionarse consigo mismas y con los demás. METODOLOGÍA A través de ejercicios de reflexión personal y dinámicas interactivas entre los participantes, se profundizará en el conocimiento y entrenamiento en los diversos contenidos teóricos de la CNV y su aplicación en nuestra vida diaria. Profundización de la comprensión teórica y aplicación práctica. El aprendizaje se sustenta sobre la creación de un ambiente seguro y de confianza, donde la implicación de cada participante favorece explorar los principales retos en las relaciones y transformarlos a través de una comunicación más compasiva. colaboradores Rosa Martinez: Psicóloga, Psicoterapeuta, Gestalt y Sexóloga, especializada en relaciones y conflictos de pareja.Formadora en Terapia Gestalt, Comunicación no Violenta y otras metodologías. FECHAS Y PAGOS Horario: quincenalmente los miércoles por la tarde de 17´30 a 19´30 h (horario a fijar una vez formado el grupo, pudiendo ajustarse la hora de inicio y el tiempo de sesión en función de los participantes). Fechas: 2 y 16 Octubre 6 y 20 Noviembre 8 y 22 Enero 5 y 19 Febrero 2 y 23 Abril 7 y 21 Mayo Opciones de pago: Opción A: 6 mensualidades de 85 € *Precio bonificado para clientes y personas que repiten esta actividad: 6 mensualidades de 80 € Opción B: 2 pagos de 240 € (al efectuar la reserva de plaza y en enero). *Precio bonificado para clientes y personas que repiten esta actividad: 2 pagos: 225 € GALERÍA DE FOTOS preinscribirme QUÉ ES Marshall Rosenberg psicólogo y activista social, fue el creador de la comunicación noviolenta, un modo de pensar y de hablar que aspira a fomentar la comprensión y el respeto mutuo en las relaciones. La comunicación noviolenta, representa los patrones naturales de hablar y escuchar desde el corazón, es el lenguaje compasivo. La comunicación noviolenta es una forma de relacionarnos y comunicarnos desde la empatía y autenticidad. La comunicación noviolenta favorece la conexión con una misma y con las demás, de manera que logramos la comprensión mutua, en la que cada persona confía que sus necesidades le importan a la otra persona. La CNV nos ayuda a conectar con nuestra vulnerabilidad y compasión, al mismo tiempo que nos ofrece la fuerza interior y el coraje de vivir desde nuestra autenticidad. Un método que nos ayuda a construir relaciones sanas, desarrollando nuestra capacidad de sentir, experimentar lo que necesitamos y encontrar estrategias sanas para el autocuidado y el cuidado a los demás. ÁREAS Y CONTENIDOS Bases de un nuevo lenguaje de vida. Del paradigma del lenguaje chacal al lenguaje jirafa. Los 4 pasos de la CNV y las 4 formas de escuchar. Conocer modos nuevos de resolver dificultades desde la comunicación compasiva. La escucha empática y la expresión honesta. El poder de la autoempatía. Peticiones sin enjuiciar ni exigir. La importancia del agradecimiento, la celebración y el duelo. Fomentar los potenciales de espontaneidad y confianza frente al control y miedo. Compromiso y Presencia en la vida. Generar recursos y nuevas herramientas para afrontar situaciones diversas del vivir. Desarrollo de la capacidad expresiva y creativa desde diferentes dimensiones: corporal, emocional, mental, intuitiva y relacional PARA QUIÉN ES Curso dirigido a todas aquellas personas que quieran desarrollar una nueva manera de mirar, conectar y relacionarse consigo mismas y con los demás. METODOLOGÍA A través de ejercicios de reflexión personal y dinámicas interactivas entre los participantes, se profundizará en el conocimiento y entrenamiento en los diversos contenidos teóricos de la CNV y su aplicación en nuestra vida diaria. Profundización de la comprensión teórica y aplicación práctica. El aprendizaje se sustenta sobre la creación de un ambiente seguro y de confianza, donde la implicación de cada participante favorece explorar los principales retos en las relaciones y transformarlos a través de una comunicación más compasiva. Colaboradores Rosa Martinez: Psicóloga, Psicoterapeuta, Gestalt y Sexóloga, especializada en relaciones y conflictos de pareja.Formadora en Terapia Gestalt, Comunicación no Violenta y otras metodologías FECHAS Y PAGOS Horario: quincenalmente los miércoles por la tarde de 17´30 a 19´30 h (horario a fijar una vez formado el grupo, pudiendo ajustarse la hora de inicio y el tiempo de sesión en función de los participantes). Fechas: 2 y 16 Octubre 6 y 20 Noviembre 8 y 22 Enero 5 y 19 Febrero 2 y 23 Abril 7 y 21 Mayo
Grupo de práctica de LA BRÚJULA
Conóceme Terapias Eventos y formaciones Solicitar plaza QUÉ ES La Brújula es un método desarrollado por Arnina Kashtan que sintetiza varios enfoques, la Comunicación No violenta, el trabajo de Byron Katie, y el Trabajo del Niño Interior. A ello se suma las 7 Puertas de La Brújula, ofreciendo una práctica de liberación de los patrones que nos condicionan, las creencias limitantes y las promesas inconscientes que nos hemos hecho derivadas de nuestras experiencias individuales, colectivas y transgeneracionales. Un método para reconectarnos con nuestra fuente interior, llevando la compasión a nosotros mismos y a los demás. ÁREAS Y CONTENIDOS La Brújula: elementos para la transformación de los patrones y creencias limitantes. De la mentalidad de la dominación, a la mentalidad de la compasión. Los 3 Poderes Las 7 Puertas. Las 3 intenciones. Las 4 llaves El trabajo con el Niño Interior. El triángulo de la Seguridad, El Triángulo de la Libertad y La Estrella de la Vida. Conectar con el cuerpo y Escuchar nuestras emociones para cuidar nuestras necesidades. Conectar con nuestra esencia y vivir desde el Ser. PARA QUIÉN ES Curso dirigido a todas aquellas personas que quieran llevar la metodología de La Brújula a su desarrollo personal, así como profesionales de la salud emocional, educadores y facilitadores, personas en proceso de cambio y practicantes de la comunicación noviolenta. El método está diseñado para cualquier persona interesada en un enfoque integral para el crecimiento personal y la transformación interna, especialmente aquellos que buscan herramientas prácticas para vivir de manera más consciente y conectada con sus verdaderas necesidades y valores. (Recomendable haber realizado al menos un introductorio en CNV). METODOLOGÍA Trabajaremos sobre los conceptos básicos de La Brújula con ejercicios de reflexión personal y dinámicas grupales. Dando prioridad al círculo para compartir las experiencias, reflexiones y descubrimientos personales, en un espacio de respeto, intimidad y aceptación. Escucha empática basada en la comunicación noviolenta, con dinámicas de mindfulness y autocompasión. Explorar y resolver escenas de nuestra vida cotidiana que supongan retos personales. FECHAS Y PAGOS Horario: jueves por la tarde de 17 a 20´30h (horario a fijar una vez formado el grupo, pudiendo ajustarse la hora de inicio y el tiempo de sesión en función de los participantes). Fechas de las 9 sesiones: 17 Octubre 14 Noviembre 12 Diciembre 16 Enero 13 Febrero 13 Marzo 10 Abril 15 Mayo 12 Junio Opciones de pago: Opción A: 9 mensualidades de 90 € *Precio bonificado para clientes y personas que hayan realizado un taller o retiro con Arnina Kashtan: 9 mensualidades de 85 € Opción B: 2 pagos de 360 € (al efectuar la reserva de plaza y en enero) *Precio bonificado para clientes y personas que hayan realizado un taller o retiro con Arnina Kashtan: 2 pagos de 335 € GALERÍA DE FOTOS preinscribirme QUÉ ES La Brújula es un método desarrollado por Arnina Kashtan que sintetiza varios enfoques, la Comunicación No violenta, el trabajo de Byron Katie, y el Trabajo del Niño Interior. A ello se suma las 7 Puertas de La Brújula, ofreciendo una práctica de liberación de los patrones que nos condicionan, las creencias limitantes y las promesas inconscientes que nos hemos hecho derivadas de nuestras experiencias individuales, colectivas y transgeneracionales. Un método para reconectarnos con nuestra fuente interior, llevando la compasión a nosotros mismos y a los demás. ÁREAS Y CONTENIDOS La Brújula: elementos para la transformación de los patrones y creencias limitantes. De la mentalidad de la dominación, a la mentalidad de la compasión. Los 3 Poderes Las 7 Puertas. Las 3 intenciones. Las 4 llaves El trabajo con el Niño Interior. El triángulo de la Seguridad, El Triángulo de la Libertad y La Estrella de la Vida. Conectar con el cuerpo y Escuchar nuestras emociones para cuidar nuestras necesidades. Conectar con nuestra esencia y vivir desde el Ser. PARA QUIÉN ES Curso dirigido a todas aquellas personas que quieran llevar la metodología de La Brújula a su desarrollo personal, así como profesionales de la salud emocional, educadores y facilitadores, personas en proceso de cambio y practicantes de la comunicación noviolenta. El método está diseñado para cualquier persona interesada en un enfoque integral para el crecimiento personal y la transformación interna, especialmente aquellos que buscan herramientas prácticas para vivir de manera más consciente y conectada con sus verdaderas necesidades y valores. (Recomendable haber realizado al menos un introductorio en CNV). METODOLOGÍA Trabajaremos sobre los conceptos básicos de La Brújula con ejercicios de reflexión personal y dinámicas grupales. Dando prioridad al círculo para compartir las experiencias, reflexiones y descubrimientos personales, en un espacio de respeto, intimidad y aceptación. Escucha empática basada en la comunicación noviolenta, con dinámicas de mindfulness y autocompasión. Explorar y resolver escenas de nuestra vida cotidiana que supongan retos personales. FECHAS Y PAGOS Horario: jueves por la tarde de 17 a 20´30h (horario a fijar una vez formado el grupo, pudiendo ajustarse la hora de inicio y el tiempo de sesión en función de los participantes). Fechas de las 9 sesiones: 17 Octubre 14 Noviembre 12 Diciembre 16 Enero 13 Febrero 13 Marzo 10 Abril 15 Mayo 12 Junio Opciones de pago: Opción A: 9 mensualidades de 90 € *Precio bonificado para clientes y personas que hayan realizado un taller o retiro con Arnina Kashtan: 9 mensualidades de 85 € Opción B: 2 pagos de 360 € (al efectuar la reserva de plaza y en enero) *Precio bonificado para clientes y personas que hayan realizado un taller o retiro con Arnina Kashtan: 2 pagos de 335 € GALERÍA DE FOTOS marumarti@hotmail.com — (+34) 628274326 — Telegram Legales — Instagram — Facebook — Newsletter
Grupo de Terapia y Crecimiento Personal
Conóceme Terapias Eventos y formaciones Solicitar plaza QUÉ ES Te ofrezco un espacio de presencia, confianza y honestidad, dónde poder abordar junto a otras personas los retos que se nos presentan en nuestra vida. Sentir el apoyo del grupo y formar parte del proceso de otras personas es en sí mismo sanador. Muchas de nuestras dificultades tienen que ver con las relaciones con los demás, el trabajo grupal nos ofrece experimentar la pertenencia y recuperar la confianza en nosotros mismos, para lograr un bienestar mayor en la vida y potenciar los propios recursos. ÁREAS Y CONTENIDOS Revisar los propios modelos vinculares y desarrollar un modo sano de relacionarse desde la intimidad y la confianza. Así como un estilo comunicativo, creativo y eficaz. Desarrollar la capacidad de darse cuenta, tanto de sus conflictos básicos, como de la estructura de carácter que mantiene los síntomas. Posibilitar el propio desarrollo personal y la atención a las diferentes dimensiones: cuerpo, emoción, mente, intuición y el modo en el que interactuamos con los demás. Un espacio para ampliar los potenciales de Intimidad, Espontaneidad, Poder Personal y Conciencia. PARA QUIÉN ES Curso dirigido a todas aquellas personas que quieran llevar a cabo un proceso terapéutico o de crecimiento personal. Desarrollar la capacidad de autoconexión, conciencia y transformación. Para lograr un bienestar mayor en la vida y potenciar los propios recursos. El grupo se convierte en un espacio de apoyo y de experimentación. METODOLOGÍA Cada persona tendrá la posibilidad de trabajar de manera personal el tema sobre el que necesita poner el foco para comprender qué le ocurre, con qué tiene relación y qué necesita desarrollar para poderle dar una solución sanadora para ella misma y su contexto, ya sea este personal, familiar, laboral o social. Cada participante se compromete con su propio proceso y también está comprometido con el proceso de los compañeros. CERTIFICACIÓN Esta actividad será certificada como 40 horas de Terapia Grupal, cumpliendo los requisitos de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG) para la expedición del Diploma. FECHAS Y PAGOS Horario: lunes por la tarde de 18 h a 20 h (horario a fijar una vez formado el grupo, pudiendo ajustarse la hora de inicio y el tiempo de sesión en función de los participantes). Fechas: 3 y 31 Marzo 14 y 28 Abril 5 y 26 Mayo 9 y 23 Junio 7 y 14 Julio 15 y 29 Septiembre 13 y 27 Octubre 10 y 24 Noviembre 1 y 22 Diciembre Opciones de pago: Opción A: 10 mensualidades de 80 € Opción B: 2 pagos de 360 € (al efectuar la reserva de plaza y en mayo). INSCRIPCIÓN La plaza se reservará tras completar el boletín de inscripción y aportar el pago que corresponde a la última mensualidad. La realización de este grupo comporta la asistencia completa. No asistir a una sesión no exime de su pago. En caso de baja no se devolverá el importe de la reserva. Plazas limitadas (admisión por orden de inscripción). GALERÍA DE FOTOS preinscribirme QUÉ ES Te ofrezco un espacio de presencia, confianza y honestidad, dónde poder abordar junto a otras personas los retos que se nos presentan en nuestra vida. Sentir el apoyo del grupo y formar parte del proceso de otras personas es en sí mismo sanador. Muchas de nuestras dificultades tienen que ver con las relaciones con los demás, el trabajo grupal nos ofrece experimentar la pertenencia y recuperar la confianza en nosotros mismos, para lograr un bienestar mayor en la vida y potenciar los propios recursos. ÁREAS Y CONTENIDOS Revisar los propios modelos vinculares y desarrollar un modo sano de relacionarse desde la intimidad y la confianza. Así como un estilo comunicativo, creativo y eficaz. Desarrollar la capacidad de darse cuenta, tanto de sus conflictos básicos, como de la estructura de carácter que mantiene los síntomas. Posibilitar el propio desarrollo personal y la atención a las diferentes dimensiones: cuerpo, emoción, mente, intuición y el modo en el que interactuamos con los demás. Un espacio para ampliar los potenciales de Intimidad, Espontaneidad, Poder Personal y Conciencia. PARA QUIÉN ES Curso dirigido a todas aquellas personas que quieran llevar a cabo un proceso terapéutico o de crecimiento personal. Desarrollar la capacidad de autoconexión, conciencia y transformación. Para lograr un bienestar mayor en la vida y potenciar los propios recursos. El grupo se convierte en un espacio de apoyo y de experimentación. METODOLOGÍA Cada persona tendrá la posibilidad de trabajar de manera personal el tema sobre el que necesita poner el foco para comprender qué le ocurre, con qué tiene relación y qué necesita desarrollar para poderle dar una solución sanadora para ella misma y su contexto, ya sea este personal, familiar, laboral o social. Cada participante se compromete con su propio proceso y también está comprometido con el proceso de los compañeros. CERTIFICACIÓN Esta actividad será certificada como 40 horas de Terapia Grupal, cumpliendo los requisitos de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG) para la expedición del Diploma. FECHAS Y PAGOS Horario: lunes por la tarde de 18 h a 20 h (horario a fijar una vez formado el grupo, pudiendo ajustarse la hora de inicio y el tiempo de sesión en función de los participantes). Fechas: 3 y 31 Marzo 14 y 28 Abril 5 y 26 Mayo 9 y 23 Junio 7 y 14 Julio 15 y 29 Septiembre 13 y 27 Octubre 10 y 24 Noviembre 1 y 22 Diciembre Opciones de pago: Opción A: 10 mensualidades de 80 € Opción B: 2 pagos de 360 € (al efectuar la reserva de plaza y en mayo). INSCRIPCIÓN La plaza se reservará tras completar el boletín de inscripción y aportar el pago que corresponde a la última mensualidad. La realización de este grupo comporta la asistencia completa. No asistir a una sesión no exime de su pago. En caso de baja no se devolverá el importe de la reserva. Plazas limitadas (admisión por orden de inscripción). GALERÍA DE FOTOS marumarti@hotmail.com — (+34) 628274326 — Telegram Legales —
